诺坤教你打台球的正确姿势

对于初学者来说,拿台球杆的姿势是非常重要的,有了正确的姿势,在打台球时,才会有助于瞄准,下面就介绍一下,打台球时的姿势练习。

1.面对球桌,双腿与肩同宽,以右手习惯为例,左腿膝盖向前弯曲,右腿不变。这时,身体自然向右转动,上身伏下,伸出左臂,右臂从肘处弯曲,右手握杆架在马架上,瞄准眼看向左手,左手习惯的反之。

2.站立位置握好球杆后,面向球台向用主球击打目标球的方向直立,球杆指向主球,握杆手置于体侧,同时对击打目标球的下球点和主球将要走的位置进行确定。

3.脚的位置当身体位置确定后,握杆的手保持在体侧不动,左脚向左侧前方迈出一小步,与脚距离大约与肩同宽。左腿稍微弯屈,右腿保持自然直立。

4.上体姿势站好脚位置后,上体向右侧转并向下弯身,使肩部拉起,上体前倾,与台面接近,头微微抬起,下颌正中部位与手或球杆相贴,双眼顺球杆方向平视。

5.如何瞄准球,把你的球杆靠在墙上,走到离杆3米的地方,用手指指着杆头,闭上一只眼,那只眼看过去的偏差最小,那就是你的瞄准眼,如果偏差一样,那你是双眼型的,瞄准时,球杆要从你的瞄准眼下方穿过,双眼型的球杆从下巴穿过。

6.击球时要注意:①出杆时要坚决,不要犹豫;②确定了打点之后,你的眼睛应当看着子球上的打点,不要回头确定母球的打点;③球杆推出后,应保持不动,并保持几秒,勿向上挑或向下压;④试杆的次数不要太多,应尽量保持一个固定的次数,并形成习惯;⑤小臂的摆动幅面最好和原来手臂弯曲形成的面在同一平面上,击球完成时,从上方看下来,你的小臂应当被大臂完全挡住了。

打台球时要慢慢练习的,逐渐掌握并形成自己的打台球习惯,所以,当我们掌握了正确的打台球姿势,那么在接下来的打台球练习中,就很容易的把握,时间长了,那打台球的技术肯定会有所提升的。

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